집장_인 님의 블로그

정신건강

혼자 있고 싶은 마음과 외로운 마음의 차이혼자 있고 싶은 날이 있습니다.사람을 싫어하는 것도 아니고, 관계가 모두 귀찮아진 것도 아닌데 그냥 조용히 있고 싶습니다. 누군가를 만나서 대화하는 것보다 집에서 쉬고 싶고, 연락에 바로 답하는 것도 부담스럽게 느껴집니다. 이런 날에는 혼자 있는 시간이 회복처럼 느껴집니다. 반대로 혼자 있는데 마음이 쓸쓸해지는 날도 있습니다. 주변에 사람이 없는 것도 아닌데 나만 떨어져 있는 것 같고, 연락할 사람이 없는 것처럼 느껴지며, 누군가와 연결되고 싶은 마음이 커집니다. 혼자 있는 시간이 편안하기보다 비어 있는 시간처럼 느껴질 때도 있습니다. 혼자 있고 싶은 마음과 외로운 마음은 비슷해 보이지만 다릅니다. 둘 다 혼자 있는 상황에서 느껴질 수 있지만, 하나는 회복을 원..