정신건강
회사에서 할 일이 없을 때도 마음이 불편한 보어아웃
회사에서 할 일이 없을 때도 마음이 불편한 보어아웃직장에서 너무 바쁘면 지치지만, 반대로 할 일이 없어도 마음이 편하지만은 않습니다. 업무가 없는데도 자리를 지켜야 하고, 바쁜 척하며 시간을 보내다 보면 퇴근할 때는 이상할 정도로 피곤해집니다. 이러한 상태가 오래 이어지면서 무기력과 권태감이 심해지는 현상을 보어아웃(Bore-out)이라고 합니다.단순히 잠시 한가한 것과 달리, 자신의 능력을 제대로 사용하지 못한다는 느낌이 반복되면서 발생합니다.보어아웃은 일이 적어서 편한 상태가 아닙니다. 필요한 사람이라는 감각과 일의 의미가 약해져 마음이 지치는 상태에 가깝습니다. 1. 일이 없는데도 편하게 쉴 수 없는 이유회사에서는 업무가 없어도 완전히 자유롭게 시간을 사용할 수 없습니다. 언제 일이 생길지 몰라 ..
