정신건강
빠져나오기 어려운 장소를 두려워하는 광장공포증 이해하기
1. 광장공포증은 어떤 상황에서 나타날까광장공포증이라는 이름 때문에 넓은 광장이나 탁 트인 장소만 무서워하는 질환이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 광장공포증의 핵심은 장소의 넓이가 아닙니다.불안이나 공황 증상이 생겼을 때 쉽게 빠져나오기 어렵거나 도움을 받기 힘들 것 같은 상황에서 강한 두려움을 느끼는 불안장애입니다. “광장공포증에서 두려운 것은 장소 자체보다그곳에서 불안해졌을 때 벗어나거나 도움받지 못할 가능성입니다.” 광장공포증이 있으면 대중교통을 이용하거나 사람들 사이에 줄을 서는 일, 혼자 외출하는 일처럼 평범한 생활에서도 심한 불안을 느낄 수 있습니다. 실제로 위험한 상황이 아니더라도 갑자기 몸이 불편해지거나 정신을 잃을 것 같다는 생각이 들 수 있습니다. 주로 두려움을 느끼는 상황은 다음과 ..
