정신건강
출근하자마자 집에 가고 싶은 날의 심리
출근하자마자 집에 가고 싶은 날의 심리아침에 힘겹게 몸을 일으켜 씻고 옷을 입은 뒤 출근길을 견뎌 회사에 도착합니다.자리에 앉아 컴퓨터를 켜는 순간, 오늘 하루를 이제 막 시작했는데도 벌써 집에 가고 싶다는 생각이 듭니다. 특별히 큰 문제가 생긴 것도 아니고 아직 제대로 일을 시작하지도 않았는데 마음은 이미 퇴근 시간을 기다리고 있습니다. 이런 날에는 “출근하자마자 집에 가고 싶다니 내가 너무 게으른가?”라는 자책까지 따라오기 쉽습니다. 하지만 출근 직후 집에 가고 싶은 마음은 단순히 일하기 싫다는 뜻만은 아닙니다. 출근하기까지 사용한 에너지가 이미 많았거나, 앞으로 감당해야 할 하루를 생각하며 마음이 먼저 지쳤을 수 있습니다. 회사라는 공간에 들어선 순간 억눌러두었던 피로와 긴장이 선명하게 느껴지는 ..
