정신건강
휴가를 앞두고도 마음이 편하지 않은 이유
휴가를 앞두고도 마음이 편하지 않은 이유오랫동안 기다렸던 휴가가 가까워지면 기분이 가벼워질 것 같지만, 실제로는 평소보다 더 초조해질 때가 있습니다. 휴가 전에 끝내야 할 업무가 계속 떠오르고, 자리를 비운 사이 문제가 생길까 걱정됩니다. 여행을 준비하면서도 업무 메일을 확인하고, 쉬는 날에도 연락을 받아야 하는 것은 아닌지 고민합니다. 휴가가 시작되기도 전에 몸과 마음이 먼저 지쳐버리기도 합니다. 휴가를 기대하면서 동시에 불안해하는 자신의 마음이 모순적으로 느껴질 수 있습니다. 하지만 쉬고 싶은 마음과 자리를 비우는 것이 걱정되는 마음은 함께 존재할 수 있습니다. 휴가 전 불안은 단순히 쉬는 것을 싫어해서 생기는 것이 아닙니다. 자신이 통제하던 업무에서 잠시 손을 떼야 하고, 평소의 역할을 다른 사람..
