정신건강
친절을 받으면 고맙기보다 부담스러운 이유
친절을 받으면 고맙기보다 부담스러운 이유누군가가 먼저 도움을 주거나 따뜻하게 챙겨주었는데도 마음이 편하지 않을 때가 있습니다. 고맙다는 생각과 함께 “왜 나한테 이렇게 잘해주지?”, “나도 무언가 해줘야 하나?”라는 부담이 따라옵니다.상대가 특별한 대가를 바라지 않는다고 말해도 그대로 믿기 어렵고, 친절을 받은 만큼 반드시 돌려줘야 할 것처럼 느껴지기도 합니다. 심하면 도움을 거절하거나 관계에서 거리를 두는 편이 더 안전하다고 생각합니다.친절이 부담스러운 것은 감사할 줄 몰라서가 아닙니다. 친절을 호의가 아니라 빚, 기대 또는 관계의 의무로 받아들이는 마음과 관련이 있을 수 있습니다. 1. 친절을 편하게 받지 못하는 이유사람은 다른 사람과 도움을 주고받으며 살아갑니다. 하지만 자라온 환경과 관계 경험에 ..
