정신건강
체중 증가에 대한 두려움이 식사를 제한하게 만드는 신경성 식욕부진증
1. 식사 제한은 일상 속에서 어떻게 시작될까처음에는 건강이나 체중 관리를 위해 식사량을 조금 줄였을 뿐이라고 생각할 수 있습니다.그러나 시간이 갈수록 먹을 수 있는 음식이 줄어들고, 한 끼를 먹는 일에도 심한 불안과 죄책감을 느끼며, 체중이 늘어날 가능성을 피하기 위해 일상 전체를 통제하게 되기도 합니다. 이러한 변화가 지속된다면 단순한 다이어트가 아니라 신경성 식욕부진증을 살펴봐야 합니다. 신경성 식욕부진증은 흔히 거식증이라고도 불리는 섭식장애입니다. 음식이 싫거나 식욕이 전혀 없어서 먹지 않는 질환이라기보다 체중 증가에 대한 강한 두려움과 체중·체형에 대한 왜곡된 인식으로 섭취를 제한하는 상태에 가깝습니다. 당사자는 체중이 줄어든 상태에서도 자신이 아직 살이 쪘다고 느끼거나, 체중이 늘어나는 일을 ..
