정신건강
관계에서 침묵으로 벌을 주는 행동이 마음에 미치는 영향
관계에서 침묵으로 벌을 주는 행동이 마음에 미치는 영향갈등이 생긴 뒤 상대가 갑자기 말을 끊고 연락에 답하지 않을 때가 있습니다.무엇이 문제인지 물어도 대답하지 않고, 같은 공간에 있으면서 없는 사람처럼 대하기도 합니다. 이유와 기간을 알 수 없는 침묵 속에서 남겨진 사람은 잘못을 찾기 위해 지난 대화를 계속 되짚게 됩니다. 감정을 가라앉히기 위해 잠시 혼자 있는 것과 상대를 불안하게 만들기 위해 침묵하는 것은 다릅니다.누구에게나 생각을 정리할 시간은 필요하지만, 아무런 설명 없이 관계를 차단해 상대가 먼저 굴복하기를 기다린다면 침묵은 의사소통이 아니라 벌의 방식이 될 수 있습니다. 1. 생각할 시간이 필요한 침묵과 벌을 주는 침묵갈등 중에는 감정이 너무 격해져 차분하게 말하기 어려울 수 있습니다. 이..
